Очистив организм от токсинов, ты не только улучшишь цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаешь свой животик заметно более плоским! Самое крутое — потребуется всего 2 дня!

В течение 2 суток ты будешь питаться, как обычно, исключив только газировку, мучное и сладкое.

А начинать и заканчивать день — специальными детокс-коктейлями, которые приготовишь самостоятельно.

Утренний коктейль

стакан воды
столовая ложка меда
пол чайной ложки молотого имбиря
пол чайной ложки молотой корицы
столовая ложка лимонного сока

Вскипяти воду, перемешай все ингредиенты и залей кипятком. Оставь остывать и выпей залпом, как только температура напитка станет близка к комнатной.

Вечерний коктейль

2 помидора
зубчик чеснока
2 столовые ложки лимонного сока
стакан воды

Прокрути все ингредиенты в блендере, разбавь водой и пей перед сном, можешь залпом, можешь понемногу, но главное — после этого коктейля уже не ешь.

Источник: cosmo