Езда по горным вершинам – это мечта многих людей, которые хотят овладеть навыками катания по горам. Катание с вершины снежной горы – дает чувство удовольствия, и дает возможности оздоровления. Перед тем, как начинать заниматься этим видом спорта, вам надо правильно подобрать свой размер лыж.

Начинающему спортсмену особенно важно уметь подобрать для себя правильные лыжи. При выборе учитывайте такие параметры, как ваш рост и ваш вес, при этом можно считать так: длина лыжи равна рост спортсмена минус двадцать сантиметров. По мере роста вашего мастерства катания на лыжах, вам придется заменить их на другие. Тогда вам придется считать все по другой формуле. Это ваш рост минус десять сантиметров. Когда лыжи выбирает профессионал, то он старается покупать такие лыжи, которые точно равны его росту.

Многое при выборе лыж зависит от тех склонов, которые вы будете осваивать. Чем короче лыжи, тем больше маневров вы можете на них делать. Если спортсмен увлекается карвинговым стилем езды, то он обычно покупает лыжи, длины которых равна его росту минус пятнадцать сантиметров. Ездящие на высоких скоростях выбирают обычно лыжи, длины которых равна их росту минус пять сантиметров.

Специальные лыжи для слалома имеют стандартные размеры. Для мужчин их длина равна 165 сантиметров, а женщины выбирают лыжи, длина которых равна 155 сантиметров. Если вы хотите кататься на длинных лыжах, то вам надо будет ездить по ровным местностям, где гладко и нет резких перепадов рельефа.  При затруднениях с выбором лыж вам всегда поможет формула: ваш рост минут 10 сантиметров, в этом случае на таких лыжах можно кататься где угодно.

Очень важно перед покупкой лыж определиться, каким стилем вы будете ездить. А также имеет значение вес. Так, если вы полнее среднестатистического веса на два-три килограмма, то к вашей ростовке лыж надо прибавить два или три сантиметра. А если вес ваш меньше, чем нормальный, на два-три килограмма, то два-три сантиметра нужно отнять. Значения, конечно, немного условные. Так, если вы хотите, чтобы эти значения на вас не влияли, то вам надо обратить внимание на усиление ваших физических тренировок, и на то, чтобы ваши тренировки были регулярными. Лыжи дают многое для здоровья. Так, они улучшают кровеносную систему человека, сердечно-сосудистую систему.

Не забывайте о вашей безопасности. Когда вы собираетесь кататься на лыжах, то обязательно надевайте шлем. Особенно, когда вы едете с высокой горы. Эта простая мера предосторожности может спасти вам жизнь и здоровье.

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.