Со временем у каждой девушки возникал вопрос о том как избавиться от второго подбородка, как сделать подбородок упругим на долгое время. Существует несколько причин того, почему возник второй подбородок. Это может быть наследственность, в результате чего с этой проблемой девушка может столкнуться еще в совсем юном возрасте. Ну и наиболее распространенная причина – это лень, а также не желание уделять себе внимание. Еще причиной этого может быть  проблема веса. Например, вы набрали лишние килограммы и подбородок уже появился, так же он может появиться, если вы сильно похудели и кожа не успела сократиться.

Для того чтобы подбородок имел прекрасный вид, необходимо следить за осанкой. Нужно ходить ровно, с гордо поднятой головой, расправить плени, а также следить за осанкой во время сидения за компьютером. Утром, когда вы умылись можно похлопать подбородок полотенцем, смоченном в воде, или тыльной стороной руки. Кожа должна покраснеть. По возможности такую процедуру нужно делать регулярно и тогда, вам обеспечен красивый подбородок.

Можно порадовать свою кожу и нанести подтягивающую маску. В роли маски может быть дрожжевое тесто. Следует  нанести на лицо, подождать пока высохнет и смыть холодной водой. В конце необходимо нанести питательный крем.

Помимо косметологических средств, можно выполнить некоторые упражнения. Самое обычное – это необходимо проговаривать звук «и»  с большим напряжением. Это упражнение можно делать каждый день, например, с утра в ванной.

Откиньте голову назад и напрягите, после этого опускайте голову вниз, а руками упирайтесь в подбородок, чтобы не  получилось опустить голову.

Можно выполнить смешное, но действенное упражнение. Высуньте язык и напрягите мышцы и посидите так некоторое время.

Приложив силу, вытяните шею вперед, а голову опрокиньте назад и пробудьте в таком положении несколько минут и возвратитесь в исходное положение.

Следует нижнюю губу поднять вверх и просидеть так немного. Повторить упражнение несколько раз.

Для того, чтобы результат был точным и эффективным, такие упражнения нужно делать  как можно чаще.

Все эти упражнения можно использовать, как профилактику появлению второго подбородка. Постоянно старайтесь следить за осанкой. Так же отдельное внимание заслуживает питание. Нужно как можно меньше употреблять калорийную и жирную пищу. Так же не рекомендуется слишком резко худеть.