О лечебных свойствах разных трав знали ещё древние люди. И не только знали, но и повсечасно применяли в лечении различных заболеваний. Сама природа помогает нормализовать естественные процессы в организме, не причинив никакого вреда. Для решения проблемы с лишним весом есть много трав, которые помогают избавиться от накопившихся лишних солей, жиров и жидкости.

В процессе похудения – главными врагами являются лишняя жидкость, переедание и естественно нарушенный обмен веществ. Что бы приобрести или восстановить стройную фигуру следует уделить этим факторам должное внимание, а то всё останется на прежнем месте. В этом плане и помогают лечебные степные травы. Каждая разновидность трав действует на организм по-разному. Их влияние конкретно направлено на проблемные зоны. Одни травы способствуют уменьшению аппетита, а другие обладают слабительным и мочегонным процессам. А в общем помогают правильно *настроить* все процессы, которые и устранят проблему с избыточным весом. Ведь полнота, бесспорно, не красит женщину, а и по истечению некоторого времени приведёт к одышкам и отёкам, проблемам с сердечно — сосудистой системой.

Для плодотворного снижения веса следует комплексно очистить организм от шлаков с помощью слабительных отваров из облепихи, тмина, аниса, укропа. В свою очередь они нормализуют обмен веществ — кишечник будет работать, как по часам. Почистить печень и жёлчный пузырь могут отвары из барбариса и одуванчика.

С постоянной проблемой переедания помогут справиться семена льна, корень алтея, дягиль. Они понижают аппетит и постоянное чувство голода. С дозировкой шутить не следует, ведь организму всё так нужно питаться и брать необходимую энергию для нормальной жизнедеятельности. Отвары с мочегонным эффектом помогает организму вывести жидкость из разных частей тела. Но с отварами из лопуха, полевого хвоща, подорожника – перебарщивать нельзя (может быть обезвоживание). Поддержку всему организму для продолжения похудения придадут чай из имбиря, женьшеня и лимонника. А куркуму можно добавлять просто в блюда.

Дополнительно можно принимать и травяные ванны, что бы с наружи закреплять результат. В теплую ванну следует добавить немного отвара из душицы, мать-и-мачеха или подорожника. Эта ванна отлично очищает поры кожи и избавляет от шлаков и токсинов.

Дабы избежать побочных эффектов следует узнать о них по больше или проконсультироваться у врача. Все травы необходимо приобретать в аптеках, а не на стихийных рынках.