Как похудеть при помощи ананаса, фото
Как похудеть при помощи ананаса

Ананас в процессе похудения рекомендован, в силу одного специфического фермента и малого содержания калорий. Но далеко ни все подозревают, что все ананасовые диеты, могут не только лишь быть вредными для человеческого здоровья, но еще и способствовать активнейшему набору веса.

Для проведения разгрузочного дня с ананасом, следует взять один плод, разделив его ровно на четыре части. И этим нужно будет питаться на протяжении дня. Жидкости можно пить в этот день, как можно больше. К примеру, это может быть обыкновенная вода, чай на травах, но не черный чай и не кофе.

Некоторым, в действительности, удается потерять вес от одного килограмма в сутки за такую разгрузку. Но далеко ни всем. Есть и те люди, которые напротив, как было сказано выше, набирают еще больше веса, от такого вот питания. Данную разгрузку можно проводить не чаще, чем один раз за неделю. Ежели худеющий считает, что такого разгрузочного дня, ему будет мало, существует возможность испробовать на себе похудение с использованием полноценной ананасовой диеты, которую стоит рассчитать на два-три денька.

Специальным образом для этого, ровно два килограмма свеженького ананаса, следует нарезать небольшими кусочками, разделив их, опять-таки, ровно на четыре приема пищи. На протяжении всего дня нужно съесть данный заготовленный ананас, выпив также литр ананасового сока. Также для похудения есть вариант использовать специальную настойку из ананаса. Чтобы ее приготовить, необходимо срезать зелень с ананаса, прокрутив ее в обыкновенной мясорубке.

Далее залить все одной бутылочкой водички, убрав на семь дней в холодильник. А принимать это следует ровно по одной чайной ложечке за пятнадцать минут до приема пищи. Следует отметить факт улучшения пищеварения от подобных диет, насыщение организма богатым количеством витаминов. Ну а удастся ли избавиться от лишних килограмм, зависит от определенного человека и его конкретного организма.

Некоторые худеющие, так и, в принципе, используют питьевые диеты, в процессе коих ничего не едят, а пьют в день, лишь литр ананасового сока, зеленый чай и воду. Вот на этом, точно можно избавиться, как минимум, от десяти килограмм, за один месяц. Но вариант, безусловно, экстремальный.

Иной раз глупо применять подобные диеты, издеваясь над собственным организмом. Но множество современных людей, успели опробовать и подобные способы похудения.

 

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.