Бороду, как правило, мужчины отращивают по самым разным причинам. Ну например для того чтобы выглядеть более мужественно. Достаточно большое количество мужчин начинают отращивать бороду для того чтобы на него обратили внимания потенциальные партнёрши. Ко всему прочему учёные смогли доказать что рост волос на лице мужчины во многом зависит от его генетической предрасположенности. Но в том случае если у мужчины очень мало терпения тогда можно использовать самые разные способы для того чтобы отрастить щетину.

Не стоит забывать в момент отращивания бороды о том, что кожа лица не должна быть лишена витаминов. Ведь именно витамины будут способствовать быстрому росту волос на лице. Именно принимая витамины, вы сможете значительно увеличить рост щетины. Для этого вам каждый день потребуется принимать биотин. Эта добавка известна во всём мире. Именно она ускоряет рост не только волос, но и ногтей у любого человека.

Для того чтобы борода росла как можно быстрее вам необходимо посетить аптеку. В ней необходимо приобрести биотин, который имеется в витаминных добавках. Принимать его необходимо один раз в день по два миллиграмма. Многие специалисты рекомендуют мужчине добавить в свой рацион витамин В. Также не станут лишними продукты, которые смогут помочь в уходе за кожей. Такие витамины как В1, В6 и В12 способствуют тому чтобы волосы на теле росли максимально быстро. Также рекомендуется, чтобы в рационе мужчины присутствовало как можно больше белка.

Как правило, белок содержится в таких продуктах как мясо, рыба, орехи и прочие продукты. Всё дело в том что сравнительно недавно учёные доказали что именно этот ингредиент помогает рости волосу достаточно быстро. Но не стоит забывать о том, что волосы не смогут нормально расти, если человек не будет употреблять питательные вещества. А вот эти вещества содержаться в большом количестве только во фруктах и овощах. Помните что минералы и витамины необходимы для достаточно быстрого роста волос на лице мужчины.

Но можно использовать и другой вариант. Мужчине попросту необходимо перестать бриться. А вот уход за отросшей бородой вы можете начать через четыре недели. В то время как борода будет отрастать, вы можете испытывать незначительный зуд. У некоторых мужчин может появляться даже раздражение. Для того чтобы этого избежать вы можете использовать крем для лица с гидрокортизоном.