Как компьютер влияет на здоровье человека

Известно, что работа за компьютером осуществляет воздействие на здоровье человека. Рассмотрим главные моменты взаимодействия компьютера на здоровье человека.

В последнее время все больше компьютер входит в жизнь человека. После длительной работы за компьютером могут возникнуть следующие проблемы:

  1. Находясь за компьютером долгое время, человеку требуется сохранять неподвижное положение тела, что оказывает негативное влияние на позвоночник и циркуляцию крови всего организма. Большой застой крови происходит на уровне органов конечностей и малого таза. Если будет происходить длительное нарушение циркуляции крови, то в результате нарушается питание тканей и происходит повреждение стенок сосудов, что приведет к необратимому расширению сосудов.
  2. Если на мониторе читать информацию, то происходит перенапряжение глаз. Это происходит из-за того что не происходит изменение расстояния между глазами и монитором и в результате мышцы глаз, которые регулируют аккомодацию, находятся в напряжении. И в результате может произойти нарушение аккомодативной способности глаз и в итоге произойдет нарушение зрения.
  3. После длительной работе на клавиатуре происходит перенапряжение мышц предплечья и сустава кисти.
  4. Монитор является сильным источником электромагнитных полей. Это приводит к различным нервным расстройствам.
  5. Во время длительной работы за компьютером происходит развитие умственной усталости и происходит нарушение внимания.
  6. Работая за компьютером человек, принимает большое количество решений в течение работы и из-за длительной работы может наступить хронический стресс. И на это влияет не только однообразная работа, но также и разнообразная работа.
  7. Есть такое понятие как компьютерная зависимость, которая связана с длительной работой за компьютером.
  8. Осуществляя работу за компьютером, происходит всецелое поглощение внимания человека, и нет нормального режима питания. Если питаться неправильно, то начнется нарушение рабочих процессов органов пищеварительного тракта и возникает витаминная недостаточность. И все это негативно влияет на процесс обмена веществ в человеческом организме и как результат – уменьшение интеллектуальных способностей у человека. Из-за того что будет происходить снижение эффективности работы то за компьютером будет необходимо за компьютером проводить намного дольше времени.

Человек, который длительно время проводит за компьютером, подвергает свое здоровью сильнейшему риску различных глазных заболеваний, сердечнососудистых заболеваний, двигательного аппарата, психических расстройств, желудочно-кишечного тракта.

 

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.