Проблема неприятного запаха изо рта хотя бы раз в жизни тревожила каждого человека. Он может быть, как постоянным, так и временным. Временный может быть вызван однократным принятием вовнутрь организма продуктов, которые выделяют специфический запах. Но это ещё полбеды, но когда запах ежедневный и просто мешает нормальному общению и жизнедеятельности – это уже проблема, которую нужно решать любыми путями.

Причин, конечно, множество, но главными из них являются спиртные напитки, курение, заболевания горла и полости рта, инфекционные заболевания, неправильная работа желудка и кишечника, применение некоторых лекарственных препаратов…

Простейшим способом избавится от запаха – соблюдение ежедневной гигиены рта. Чистка зубов и языка после каждого приёма пищи на 95% гарантирует положительный эффект. Можно пользоваться жевательной резинкой, но не на всём протяжении дня, а лишь 10-15 минут после еды. Ведь обильное выделение слюны способствует выработке излишнего желудочного сока, а это может привести к различным болезням. Не следует пренебрегать такой простой и удобной вещью, как зубной нитью. Она тщательно вычищает остатки пищи между зубами.

Если эти методы не принесли должного результата, следует позаботиться о чистке желудка. Для этого на протяжении 5 дней следует выпивать 0.5 литра воды, в которой была разведена столовая ложка поваренной соли. Если есть хронические заболевания – метод применять нельзя.

Так же для лечения проблемы использования для питья на протяжении дня – талую воду. Простая вода после разморозки укоряет водный обмен в целом и позволяет организму бороться с болезнетворными бактериями.

Не следует забывать и о столетних народных рецептах, которыми пользовались в то время, когда зубная паста была на уровне фантастики. Для этого использовались отвары и настойки из натуральных трав и ягод. К ним относятся полынь, земляника, зверобой, ромашка, мята…

Травы можно совмещать воедино, а именно сбор (1 ст. л) заливают 200 мл кипятка и оставляют на несколько часов для настаивания. Полоскание проводится несколько раз в день на протяжении нескольких недель. В таких же пропорциях настаивается кора дуба, мяты и полыни.

Когда подручными средствами запах невозможно устранить следует обратиться к врачам. Возможно, проблемы кроются ещё глубже, чем кажется. Посещение стоматолога и гастроэнтеролога должны быть регулярными, ведь это лучшие «друзья» для приятного и свежего дыхания.