Опасный коронавирус постепенно распространяется по всему миру, в разы увеличивая число больных. Ситуация серьезна настолько, что некоторые страны закрывают авиасообщение с другими странами, на чьих территориях вирус приобрел более серьезные масштабы. Этот опасный вид гриппа умеет мутировать и менять свою структуру, поэтому несет риск непредсказуемости. Ним могут заразиться не только люди, но и домашние животные, что делает невозможным быстрое решение данной проблемы.

Коронавирус: как  обезопасить себя и ребенка

В связи с такой ситуацией, Всемирная организация здравоохранения озвучила ряд рекомендаций, способствующих снижению риска заболеть коронавирусом. Но при этом специалисты утверждают, специфической профилактики именно от этого штамма гриппа не существует.

Как защититься от коронавируса на улице и в местах скопления людей

Коронавирус: как  обезопасить себя и ребенка
  1. Воздержаться от поездок в Китай и другие страны. Не важно, собираетесь вы на отдых, в командировку или к родственникам, по возможности, лучше отложить поездку на неопределенное время. Помните, так вы исключаете самый большой риск – встречу с людьми, которые были в Китае.
  2. Максимальное ограничение контактов с гражданами, прибывшими из пораженных вирусом регионов. Несмотря на то, что в течение 14 дней они проходят полное медицинское обследование и карантин, гарантии полной безопасности вашего здоровья нет.
  3. Избегание тесного контакта с людьми, имеющими признаки простуды: кашель, насморк, заложенность носа, нездоровый вид. Медицинские специалисты утверждают, что длительная заложенность носа является главным симптомом коронавируса, и на нее следует обращать особо тщательное внимание.
  4. Ношение медицинской маски может уберечь от риска подхватить вирус в местах массового скопления людей. Но ее нужно менять один раз в полтора часа, и не считать единственным верным решением безопасности. Маска используется вместе с другими рекомендациями, только так она поможет защитить организм от возможной болезни.
  5. Активное пользование перчатками на улице и в местах массового скопления людей. Не снимайте их в транспорте, метро, ни в коем случае не беритесь голыми руками за дверные ручки и предметы общего пользования. Если нет перчаток, старайтесь придумать другие способы не прикасаться к предметам, к которым постоянно дотрагиваются другие люди. Например, дверь приоткрывайте локтем или коленом, кнопки/выключатели нажимайте с помощью салфетки или туалетной бумаги и т.д.
  6. В людных местах или после их посещения не стоит притрагиваться руками к глазам, носу или рту. Таким путем часто от одного человека к другому передаются микробы и бактерии.

Защита от коронавируса в быту и в домашних условиях

Коронавирус: как  обезопасить себя и ребенка
  1. Мытье рук – наше всё. Эта простая, известная человечеству процедура считается надежным способом профилактики не только коронавируса, но и многих других опасных заболеваний. Ничего не стоит вымыть руки после улицы или контакта с человеком/животным, но польза здоровью обеспечена. Кроме того, используйте различные антисептики, желательно, на спиртовой основе.
  2. У каждого члена семьи должны быть свои личные столовые приборы. Если вдруг кто-то заболеет, риск заражения в семейном кругу будет снижен.
  3. Проявите заботу о наличии полотенца у каждого члена семьи. Пусть они всегда будут чистыми, свежими и… сухими! Это также снижает риск распространения болезней.
  4. Продукты, употребляемые в пищу, должны проходить термическую обработку. Особенно, мясо и рыба иностранного происхождения.
  5. Употребление препаратов и витаминов, повышающих антивирусный иммунитет. Их следует принимать после консультации у врача.
  6. Исключить самолечение! По любому вопросу, связанному со здоровьем, в период распространения коронавируса необходимо обращаться в медицинское учреждение.

Как защитить от коронавируса ребенка: советы личной безопасности

Коронавирус: как  обезопасить себя и ребенка

Дети – это маленькие взрослые, поэтому следующие рекомендации будут одинаково действенны абсолютно для всех. Однако, существует некоторая разница – по отношению к детям данные советы ОБЯЗАТЕЛЬНЫ.

  1. Здоровое питание, насыщенное разнообразными витаминами и полезными веществами.
  2. Достаточное употребление воды для сбалансированной работы организма.
  3. Ежедневные прогулки на свежем воздухе при любой погоде.
  4. Закаливание организма водой, воздухом, физическими упражнениями.
  5. Проветривание помещения по несколько раз в день.
  6. Соблюдение дистанции с больными на вид детьми и взрослыми.

Все перечисленные рекомендации вполне посильны. Если вы заботитесь о себе и здоровье близких, не пренебрегайте ними, а постарайтесь ввести в свою жизнь. Еще один хороший совет – будьте бдительны, но не поддавайтесь панике. Трезвый ум намного эффективней растревоженного сердца.

Рекомендуем к просмотру

ПОДЕЛИТЬСЯ

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Как можно скорее обратиться за медицинской помощью при появлении у вас или у вашего ребенка жара, кашля или затрудненного дыхания. Медицинскую маску рекомендуется использовать при наличии респираторных симптомов (кашля или чихания) для того, чтобы защитить других. Если же у вас нет никаких симптомов, то носить маску нет необходимости.

  2. Вызываемое новым коронавирусом заболевание, которое впервые было выявлено в Ухане, Китай, получило название «коронавирусное заболевание 2019 года» (COVID-19), где CO означает «коронавирус» (corona), VI — «вирус» (virus), а D — «заболевание» (disease). Ранее данное заболевание называлось «новый коронавирус 2019 года» или «2019-нКоВ». Эти симптомы аналогичны симптомам гриппа или ОРВИ, которые встречаются намного чаще, чем COVID-19. Вот почему для подтверждения наличия у того или иного лица COVID-19 необходимо проведение анализов. Важно помнить о том, что основные профилактические меры аналогичны — частое мытье рук и респираторная гигиена (прикрывать рот и нос при кашле или чихании согнутым локтем или бумажным платком; бумажный платок следует затем выбросить в урну с закрывающейся крышкой). Кроме того, существует вакцина от гриппа, поэтому не забывайте о своевременных прививках себе и своему ребенку.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.